O caminho para o autoconhecimento começa com um passo.
Psicoterapia individual para mulheres que buscam ressignificar suas histórias e florescer.
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Minha Jornada
Tenho 26 anos, sou cristã e nasci em Sobral, no interior do Ceará. Fui criada pelos meus avós até a partida deles, quando eu ainda era criança. Com eles, aprendi sobre amor e espiritualidade, valores que sigo cultivando no meu dia a dia.
Depois desse período, vim morar em Paulo Afonso, na Bahia, com meus tios, que me acolheram e me deram suporte. Foi aqui que cresci, me formei, me casei e realizei um grande sonho: construir meu próprio lar e minha família, hoje composta por mim, meu esposo e nossas duas cachorras, Zoe e Frida.
Faço terapia desde os 18 anos, e esse processo tem sido fundamental na minha caminhada. Aprendi a lidar com dilemas como a necessidade de agradar, o desejo de formar uma família diante da ausência de uma estrutura tradicional, e sigo aprendendo a acolher minha autocobrança e autocrítica.
Além disso, gosto de celebrar a vida nos detalhes: amo longas conversas com quem faz meu coração sorrir, jogos com amigos, ler romances, descobrir histórias de lugares e saborear bolos fofinhos. Também sou apaixonada por passatempos como quebra-cabeças, caça-palavras, hidroginástica e até uns bons rolês com jovens aposentados, porque acredito que alegria não tem idade.
Sou nordestina com muito orgulho e carrego comigo a força e a doçura da minha terra, que me ensina todos os dias sobre resistência, afeto e esperança.
Como Psicóloga
Me formei em Psicologia em 2021 e, desde 2022, atuo clinicamente tanto no presencial quanto no on-line. Hoje, a maior parte dos atendimentos acontece on-line, o que permite mais conforto, flexibilidade e acesso para quem busca apoio em diferentes lugares.
Minha prática é baseada na Análise do Comportamento, integrada às Terapias Contextuais. Isso significa que, mais do que ensinar “regras”, busco compreender padrões, ampliar a consciência e oferecer ferramentas práticas para mudanças reais no dia a dia.
Ao longo da minha formação, me especializei em Análise Comportamental Clínica, Terapia Comportamental Dialética (DBT), Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) e Terapia Focada na Compaixão (CFT). Essas formações me permitem oferecer um acompanhamento personalizado, acolhedor e autêntico.
Hoje, concentro meu trabalho no acompanhamento de mulheres adultas, criando um espaço seguro e horizontal, no qual cada uma conduz a própria jornada, com meu apoio ao lado.
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Psicoterapia Individual para Mulheres.
Atendimento Online
A terapia on-line é uma alternativa eficaz para quem deseja reescrever a sua história, mais precisa de flexibilidade e comodidade. As sessões acontecem por meio de videochamadas, mantendo a mesma qualidade e profundidade das sessões presenciais.
Ideal para quem mora fora da sua cidade ou deseja economizar o tempo de deslocamento, permitindo que você realize sua sessão no conforto do seu lar.
Entre em contatoComo funciona o atendimento
Atendimento on-line
Utilizo uma plataforma segura e com dados criptografados, bem como outros recursos necessários para manter o sigilo e a segurança do seu atendimento.
Acolhimento e segurança
Meu compromisso é ajudar as pessoas utilizando a psicologia científica por meio de um trabalho ético e compromissado. Nos meus atendimentos você desfrutará de um ambiente acolhedor e totalmente confidencial.
Encontros semanais
Sessões com duração de 50 minutos. Para acompanhar o seu desenvolvimento, serão realizadas sessões de feedback ao longo do seu processo.
Horários Flexíveis
Nos meus atendimentos, priorizo sua conveniência, oferecendo horários flexíveis para se adequar à sua agenda.
Depoimentos
Veja o que algumas pacientes dizem sobre mim.
Desde que começamos a terapia, minha vida mudou muuuito, juro. Passei a pensar de maneira diferente, agir também. Hoje enfrento diversas situações, as quais eu passava longe, porque atacava minha ansiedade, fazia com que eu me fechasse para tudo... Eu conheci você no momento que mais precisava, e ainda bem que estou até hoje fazendo terapia.
Cheguei a desenvolver uma doença crônica na pele devido ao meu psicológico e, se não fosse você, não consigo nem imaginar como estaria minha situação... Você me salvou, Lu!!! Depois de uns anos, outro baque muito grande na minha vida, tive que enfrentar o luto, e você me ajudou em todo o processo, até hoje. Sou muito grata por poder fazer terapia, e o melhor de tudo, é com você sendo minha psicóloga!
Iniciar o processo terapêutico com Luziana foi uma porta de entrada para me conhecer e entender todas as situações traumáticas ou problemas que, por muito tempo, ignorei. Mesmo que no início tenha sido um processo doloroso ou ainda seja em muitos momentos, hoje vejo a importância de viver de fato, olhar para o agora e entender que mereço comemorar e aceitar que coisas boas acontecem comigo.
O que mais gosto na condução das sessões é a sensibilidade e a empatia (com um toque de humor incrível), mas principalmente como me sinto à vontade para explorar os acontecimentos da minha vida de forma natural e sempre sendo respeitada, mesmo nos assuntos mais sérios. É como ter alguém segurando sua mão e te apoiando independentemente das suas escolhas. É conforto.
Aconselho a quem está iniciando a terapia a abrir seu coração para passar pela experiência e a não se importar com o julgamento das pessoas em relação à terapia. Mesmo que sinta medo, só o fato de iniciar a sessão já é um avanço, pois a terapia é um trabalho tanto do paciente quanto da psicóloga, sempre em conjunto. Recomendo demais o trabalho de Luziana; o direcionamento dela me salvou de muitas maneiras.
Sinto que tenho mais confiança em mim mesma, consigo me validar melhor do que antes e sei lidar melhor com as minhas questões.
Gosto muito quando eu trago algo e, aí, você linka com algo que eu disse em sessões passadas. E aí, coisas novas começam a fazer sentido para mim.
Vai sem medo e vai fundo! É um dos melhores investimentos que você vai fazer por você mesmo na vida.
Com sua escuta atenta, sua sensibilidade e seu olhar sempre acolhedor, você me ajudou a enxergar forças que eu nem imaginava ter. Em cada momento, me senti respeitada, validada e, acima de tudo, cuidada. Seu jeito leve e humano fez toda a diferença no meu processo. Obrigada por ter caminhado comigo com tanta generosidade, sabedoria e empatia. Você deixou uma marca linda na minha história. 💛
Quero expressar minha profunda admiração pelo trabalho da Luziana. Ela conduz as sessões com muita leveza e profissionalismo, sempre proporcionando reflexões valiosas e aprendizados importantes. É perceptível o cuidado com que ela orienta cada etapa do processo terapêutico, sempre buscando o equilíbrio entre acolher e provocar reflexões profundas. Sou muito grata por todo o cuidado e dedicação! ✨
Temos momentos difíceis na vida, do tipo que foge ao nosso controle ou a nossa compreensão, fica difícil de entender. Buscando ajuda com Dra. Luziana, além do acolhimento incondicional que tive, ela me faz enxergar o melhor de mim. A terapia sempre me ajuda a entender minhas limitações e vulnerabilidades, sua principal função: facilitar processos.
Atendimento excepcional. Sempre atenciosa, uma excelente ouvinte, profissional, preocupada em proteger e zelar pelo bem estar do seu paciente. Quanto sua abordagem e o seu foco, são excelentes para a melhora significativa da saúde psicológica e para a construção do indivíduo enquanto ser social. Melhorando assim, de forma qualitativa, o estilo de vida do seu paciente. Neste sentido, recomendo a mesma para todos que buscam qualidade no atendimento, melhora em seu estado clínico, o autoconhecimento e desenvolvimento enquanto ser social para lidar com as situações típicas e atípicas do dia a dia.
Dúvidas Frequentes
Quanto custa a sessão?
Por questões do Código de Ética do Psicólogo, não é permitido divulgar valores de sessões publicamente. Mas não se preocupe: podemos conversar sobre valores de forma clara e personalizada pelo WhatsApp, para que você saiba como funcionará o investimento no seu acompanhamento.
Qual a duração das sessões?
As sessões regulares têm 50 minutos de duração, com frequência semanal. A primeira sessão costuma durar mais, pois realizo uma escuta detalhada da sua história de vida para entendermos juntos o que você tem vivido.
Como funciona a forma de pagamento?
Ofereço pagamento via PIX ou link de cartão de crédito, de forma prática e segura.
Por que fazer terapia?
A terapia é um espaço seguro para você se conhecer melhor, lidar com desafios e desenvolver habilidades para enfrentar situações difíceis. É um momento dedicado a você, onde você pode entender seus sentimentos, pensamentos e comportamentos e aprender a cuidar de si mesma de forma prática e significativa.
Será que terapia é para mim?
Sim! A terapia é para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, lidar com emoções difíceis, buscar mudanças ou simplesmente ter um espaço para reflexão. Não é preciso estar "doente" ou enfrentar crises: a terapia ajuda a viver de forma mais consciente e satisfatória.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo trabalha com a mente, emoções e comportamentos, oferecendo apoio, escuta, estratégias e intervenções terapêuticas. O psiquiatra é um médico que pode avaliar, diagnosticar e prescrever medicamentos quando necessário. Muitas vezes, os dois profissionais atuam juntos, mas com funções diferentes.
Como funciona a primeira consulta?
Na primeira consulta, nos conhecemos, conversamos sobre você, seu momento de vida e seus objetivos com a terapia. É um espaço de acolhimento, onde você se sente à vontade para compartilhar o que quiser e entender como será nosso trabalho juntas.
Quantas sessões são necessárias para ver resultados?
Cada pessoa tem seu ritmo. Algumas percebem mudanças já nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de mais tempo para desenvolver habilidades e compreender padrões. O importante é que o processo seja constante e significativo, e que você se sinta acompanhada e apoiada ao longo do caminho.
E se eu não tiver nada para falar?
Tudo bem! É comum sentir isso no início. Na terapia, o silêncio também é um espaço de reflexão. Podemos explorar juntos o que está presente para você, mesmo que não tenha palavras prontas. Aos poucos, surgem assuntos, percepções e descobertas importantes.
Terapia online funciona?
Sim! A terapia online oferece conforto e flexibilidade, permitindo que você participe das sessões de qualquer lugar. Muitas pessoas se sentem mais à vontade em casa, e o formato permite manter a constância do acompanhamento sem interrupções.
O que conversamos na terapia é sigiloso?
Sim. Tudo o que você compartilha na terapia é confidencial. A única exceção é quando há risco de vida para você ou para outros, situações previstas pelo Código de Ética Profissional. Fora isso, seu espaço é totalmente seguro.
Vou precisar tomar medicação?
Não necessariamente. A decisão sobre medicação cabe a um psiquiatra. Meu trabalho é focado na psicoterapia, ajudando você a desenvolver estratégias e recursos para lidar com desafios emocionais e comportamentais.
Você atende casais?
Atualmente, meu foco é o acompanhamento de mulheres adultas, oferecendo apoio em seus processos individuais de autoconhecimento e desenvolvimento.
Como sei se preciso de avaliação psicológica ou de psicoterapia?
A avaliação psicológica é indicada quando há necessidade de compreender funções cognitivas, diagnósticos ou orientações específicas. A psicoterapia é voltada para o autoconhecimento, o desenvolvimento de habilidades emocionais e o enfrentamento de desafios. Se tiver dúvidas, podemos conversar na primeira sessão para entender o que faz mais sentido para você.
Como agendo uma sessão com Luziana Oliveira Paiva?
Você pode agendar uma sessão pelo meu site ou entrar em contato pelo WhatsApp. Na primeira conversa, eu pergunto qual é o seu turno de preferência and juntos encontramos um horário que se encaixe bem na sua rotina. O objetivo é que o acompanhamento seja confortável e acessível para você, permitindo que você inicie seu processo de autoconhecimento de forma tranquila.
Você atende convênios ou planos de saúde?
Atualmente, os atendimentos são particulares. Mas eu emito nota fiscal para todos os pacientes, o que permite que cada pessoa verifique junto ao seu plano de saúde a possibilidade de reembolso. Isso depende das regras do convênio, então cabe ao paciente solicitar o reembolso. Todas as notas são emitidas seguindo a legislação vigente.
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